25 rossz szokás, ami akadályozza a fogyást
Ha nem változtatsz a szokásaidon, akkor ne várj változást… igaz ez a fogyásra is! Itt most apró dolgokról van szó, amik szinte láthatatlanul tesznek keresztbe a tökéletes alak eléréséhez vezető úton. Csak iktass ki párat ezek közül (vagy még jobb: az összeset), és azonnal észrevehető lesz a hatás.
Magas koleszterint esetén ezek a legjobb nasik
Hogyan szüntessük meg a magas koleszterin okozta kellemetlen tüneteket úgy hogy a nassolás örömteli pillanatairól se kelljen lemondani?
Szénhidrátok szerepe a táplálkozásban
Válaszok kezdő sportolók által feltett kérdésekre, félelmekre. Mi az egyszerű szénhidrát és mik azok a lassan felszívódó szénhidrátok?
Az 5 legjobb sport ha fogyni akarsz
A gyors fogyás többé nem csupán mítosz. Tarts velünk hétről-hétre, hogy megtudd a fogyókúra aranyszabályait.
