25 rossz szokás, ami akadályozza a fogyást

Ha nem változtatsz a szokásaidon, akkor ne várj változást… igaz ez a fogyásra is! Itt most apró dolgokról van szó, amik szinte láthatatlanul tesznek keresztbe a tökéletes alak eléréséhez vezető úton. Csak iktass ki párat ezek közül (vagy még jobb: az összeset), és azonnal észrevehető lesz a hatás.