Fenékformálás egyszerűen – kezd az alapoknál

A nagyfarizom fizikai aktivitás hiányában gyengülésre, nyúlásra, sorvadásra hajlamos, ezért igényli a folyamatos karbantartást.
A nagyfarizom fizikai aktivitás hiányában gyengülésre, nyúlásra, sorvadásra hajlamos, ezért igényli a folyamatos karbantartást.